Tips for Day to Day Living

Compiled by Josephine Fearns and Val Maloney, Kerry Fibromyalgia Support.
Click here for a comprehensive list of tips.

Short list of general aids that may support daily living with Fibromyalgia

Compiled by the Occupational Therapy Dept, Kerry HSE Community Service.

Kitchen & Dining Activities                                           Household Activities

  • Jar & Bottle opener                                                                                   Tap Turners
  • Ring Pull Tin opener                                                             Handiplugs
  • Kettle Tippers                                                                                              Helping Hand
  • Built up Cutlery                                                                                           Long Handled Dust pan & brush
  • Cooking Basket                                                                                            Key Turner
  • Kitchen Trolley                                                                                           Pen Grips
  • Perching Stool

Bed & Chair                                                                     Bathing/ Showering

  • Bed & Chair Raisers                                                                   Bathboard, Swivel Bath Seat
  • Bed lever                                                                                        Shower seat / Bath lifts


Dressing                                                                         Gardening

  • Long handled shoe horn                                                       Peta Easi-Grip Trowel
  • Sock & tights Aid                                                                     Peta Easi-Grip Garden Cultivator
  • Button Hook                                                                              Peta Easi- Grip Garden Fork
  • Elastic Shoe Laces                                                                   Peta Easi-Grip Long reach trowel
  • Zip Puller                                                                                     Garden Kneelers/ Grip arm support


  • Pen & Pencil Cushions
  • Book Holder
  • Self Opening Scissors
  • Foot Stool
  • Lumbar Roll
  • Ensure a good Ergonomic Design at your work station


Some Suppliers Include:

Medical Mobility, Ballaugh, Killarney  (063) 2308788 or (064) 30303

Murrays Medical, Dublin                            (01) 8663330

Medical Express, Limerick                        (061) 416671